Powersport- ćw. wytrzymałościowe
Grupa 22 osoby
Sprzęt – strój sportowy, obuwie sportowe, ręcznik, woda mineralna
nie gazowana
Miejsce – sala gimnastyczna UO i siłownia pl. Staszica
Połączenie treningu siłowego, stabilizacyjnego i kondycyjnego. Proste ćwiczenia oparte na naturalnym ruchu. Trening wyrabia odporność krążeniową, oddechową i siłę wytrzymałości mięśni, szybkość sprawność i psychomotorykę, ròwnowagę.
Witryna, którą obecnie przeglądasz, wykorzystuje pliki cookies w celu poprawnej realizacji dostarczanych usług i informacji oraz w celach gromadzenia anonimowych informacji statystycznych. Więcej informacji >>
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.